准备高龄怀孕需要注意什么？我们强调优生妊娠准备。与年轻的妊娠准备姐妹相比，高龄妊娠准备可能面临以下问题。现在高龄女性越来越多，导致生育问题。虽然试管婴儿可以解决不孕患者的一些问题，但许多高龄问题仍然需要大家的关注。

一、卵巢功能衰减。

随着年龄的增长，女性的生育能力逐渐下降，尤其是35岁以上的女性。卵巢储备功能下降反映出生育能力下降。在激素指标中，如促进卵泡生成素(FSH)升高，抗苗勒试管激素(AMH)降低，多无明显症状，易被忽视。AMH是卵巢储备功能的标志之一，能够正确反映卵巢生殖功能的下降(包括数量和质量)。另外，AMH的变化最早出现。对月经正常的女性而言，AMH的下降也有提示。卵巢储备功能下降，即使怀孕流产率高。因此，建议35岁以上的姐妹每年定期检查上述指标，评估卵巢储备功能。

二、体重不平衡。

很多高龄姐妹经常在工作场所工作多年。长期的工作生活压力，有的人瘦，有的人胖，吃饭不规律，运动不足，加班熬夜是常事。这部分姐妹一定要注意。因为妊娠高血压综合征、糖尿病等并发症的概率高于年轻人。怀孕前体重超标，患病风险增加。此外，高龄姐妹由于身体素质不再是高峰，因此产后恢复的难度较大，如果孕前体重过重，产后恢复就会变得困难。相反，太瘦不利于怀孕的准备。35岁以后，人体功能有下降的倾向。高龄孕妇宫内发育迟缓，早产的可能性很高。早产儿和足月新生儿的体重往往低于妊娠周龄的正常儿童。孕前过瘦容易导致营养不良，影响卵子的正常发育和婴儿的发育。

高龄孕妇需要积极调整生活方式，合理控制体重，坚持锻炼，保证饮食中各种营养物质的充分摄入。

准备高龄妊娠的注意事项。

一、做孕前检查。

高龄母亲怀孕，首先要做孕前检查。研究发现，35岁以上的女性患有子宫肌瘤、宫颈病变、子宫内膜异位症、乳腺肿瘤、卵巢囊肿等疾病的概率较高，必须及早发现和治疗，然后根据医生的建议安排计划生育。如果你有流产史、阴道炎和盆腔炎的病史，你应该警惕输卵管是否通畅。年龄增长带来的另一个问题是夫妻精子质量下降，受精后携带异常染色体的可能性增加。怀孕前需要染色体和基因检查。若高龄妊娠准备几个月不成功，则需到医院进行更全面的妊娠检查，确认常见的妇女检查、妇科超声、性激素6项、传染病、染色体检查等身体状况。

二、做好心理准备。

准备高龄妊娠有很多问题，比如自己的身体、周围环境、家庭环境等。如果是两个准备怀孕的人，需要考虑大宝的问题。此外，高龄准备二胎的姐妹比年轻姐妹更有经验，更担心生育和生育。妊娠准备后，妊娠过程中的精神紧张不利于妊娠分娩。高龄母亲要提前做好心理准备，保持心情愉快，让家庭成为自己坚实的后盾，平时多陪陪丈夫和家人，缓解不安。